Naše priateľstvá sa utužili a zlepšili, bola som šťastná, že som mohla tráviť čas s ľuďmi, ktorých mám rada

Ako si začala s DofE?

Program poznám od začiatku strednej školy. Starší žiaci predstavovali DofE v pozitívnom svetle, a zaujala ma možnosť sebarozvoja. Tiež ma motivovala myšlienka, že absolvovanie programu môže pomôcť pri prijatí na vysokú školu. Spolu so spolužiačkou sme sa prihlásili, a najviac nás bavili Expedície. Vďaka tejto motivácii sme lepšie zvládali plnenie ostatných cieľov.

Čomu si sa venovala v rámci svojich DofE cieľov?

V rámci Talentu som sa venovala kresleniu, a v rámci Športu som si zvolila otužovanie spolu s Dofáčkami a Dofákmi z našej školy.

Prečo ste si vybrali otužovanie? Ako sa vám darilo plniť tento cieľ?

Keď sme sa vracali z bronzového oceňovania, dohodli sme sa so spolužiakmi, že budeme robiť niečo spoločne. Vybrali sme si otužovanie. Sme z Oravy a vo vedľajšej dedine máme pekné miesto – kaďu v lese, kam sme chodili každý týždeň.

Čo bolo pre teba v rámci otužovania najťažšie?

Najťažšie bolo prekonať šok zo studenej vody. Vďaka tomu, že sme otužovanie robili ako spoločnú aktivitu, sme sa navzájom podporovali. Začali sme postupne, najprv v novembri, a v zime už bola voda aj zamrznutá. Boli sme dobre pripravení a vybavení teplým oblečením a rukavicami.

Aký najkrajší zážitok si z plnenia tohto cieľa pamätáš?

Pamätám si, že sme boli vždy veselí a po otužovaní sme mali dobrú náladu. Otužovanie má pre telo blahodarné účinky, uvoľňujú sa endorfíny. Naše priateľstvá sa utužili a zlepšili. Bola som šťastná, že som mohla tráviť čas s ľuďmi, ktorých mám rada.

Aké výhody otužovania cítiš na svojom tele?

Písala som o otužovaní seminárnu prácu a na základe dotazníka, ktorý som vypracovala, vyplynulo, že otužilci sú menej často chorí. To som pociťovala aj na sebe. Najlepší pocit som mala z toho, keď som sa ponorila do studenej vody. Dokonca aj na dovolenke, kde sa všetci sťažovali na studené more, mne to tak nepripadalo.

Koľko najdlhšie si vydržala v studenej vode? Aký je tvoj rekord?

Najdlhšie som vydržala otužovať sa trinásť minút v miestnej priehrade. Môj teplotný rekord je mínus jeden a pol stupňa Celzia.

Na čo si najviac hrdá?

Som na seba hrdá, že keď som vstupovala do ľadovej vody, vedľa mňa plávali kryhy. To bol jeden z najintenzívnejších momentov.

Ako si sa dostala ku kresleniu a prečo si si vybrala tento cieľ?

Kreslím odkedy si pamätám, že som vedela držať ceruzku. Nikdy som nechodila na výtvarný krúžok, kreslila som pre seba a kamarátov. Keď som mala pätnásť, začala som maľovať na oblečenie a dokonca sa mi podarilo niektoré kusy predať. Vďaka DofE som sa rozhodla zlepšovať sa. Na bronzovej úrovni som sa naučila kresliť postavu, na striebornej som sa sústredila na perspektívu.

Na ktoré svoje diela si najviac hrdá? Aké máš ďalšie plány?

Kreslenie je pre mňa hobby. Mám niekoľko kresieb, na ktoré som hrdá, a robia mi radosť. Mojím cieľom je ďalej sa v kreslení zlepšovať, hlavne v digitálnej tvorbe.

Akú techniku v digitálnej tvorbe používaš najradšej?

Momentálne používam textúry ceruzky alebo pera, čo sú aj moje obľúbené techniky z tradičného kreslenia.

Čo pre teba kreslenie znamená?

Kreslenie je pre mňa bránou do fantázie. Čokoľvek, čo si predstavím, môžem preniesť na papier. Keď cítim silné emócie, dokážem ich ľahko vyjadriť prostredníctvom kresby.

Ako dobrovoľníčka si sa venovala práci v útulku. Bavilo ťa to?

Práca v útulku bola pre mňa veľmi prospešná, keďže aj doma máme psa. Bola to príjemná skúsenosť, starali sme sa o psíkov a hrali sa s nimi.

Čo si sa naučila vďaka Dobrovoľníctvu?

Uvedomila som si hodnotu starostlivosti a lásky, ktorú každý zo psíkov potreboval, aby sa necítil opustený.

Aký je tvoj najintenzívnejší zážitok z DofE?

Najintenzívnejší bol záver Expedície, keď sme dorazili do cieľa. Bola som unavená, boleli ma členky a kolená, ale cítila som obrovskú radosť.

V čom ťa DofE pripravilo na budúcnosť?

Naučila som sa byť vytrvalá a pravidelne sa venovať svojim cieľom. DofE vnímam ako veľmi pozitívnu skúsenosť, ktorá mi pomohla dobre využiť čas.

Čo ti bude DofE ešte dlho pripomínať?

Odznaky, ktoré mi pripomínajú, čo všetko som za tých dvadsaťšesť týždňov dosiahla.

Kto ťa najviac motivoval?

Najviac ma motivovali kamaráti, s ktorými som sa otužovala. Postupom času som sa naučila motivovať aj sama seba.

Čo bolo pre teba v rámci DofE najťažšie?

Najťažšia bola Expedícia. Ale dokončiť ju bol jeden z najväčších úspechov, na ktorý som naozaj hrdá.

Ako ti DofE pomohlo v osobnom raste?

Keď dokončím celé DofE, budem na seba pozerať ako na vytrvalejšieho a snaživejšieho človeka.

Keby si mohla niečo zmeniť, čo by to bolo?

Bola by som na seba prísnejšia v plnení cieľov a snažila by som sa ešte viac aj v tých chvíľach, keď sa mi nechcelo.

Naplnilo DofE tvoje očakávania?

Mala som vysoké očakávania a DofE ich naozaj splnilo. Expedície boli úžasné a už sa teším na ďalšiu úroveň!

Čo by si poradila niekomu, kto zvažuje zapojiť sa do DofE?

Všetko sa dá zvládnuť, ak má človek dostatok motivácie, snahy a trpezlivosti. DofE môže úspešne dokončiť každý.